« 元祖セクシー男優!バート・レイノルズ祭り③「キャノンボール2」。 | Main | 朝活市場に行ってきたよ。 »

September 06, 2010

「“朝4時起き”で、すべてがうまく回りだす!」を読んだよ。

51yovy98qzl__sl500_aa300__2

「“朝4時起き”で、すべてがうまく回りだす!」を読みました。

著者の池田千恵さんは勉強や仕事のコンプレックスにより、浪人生活や「勘違いOL」として周囲に迷惑を掛ける日々だったそうです。

職場で次々に舞い込む仕事の山に忙殺され、
ある日より大学受験で成功した「朝4時起き」を実践されたところ、

じっくりと考えることによって仕事の準備力や段取り力が身につき、仕事の能力がどんどん上がったそうです。

さらには趣味でお酒やチーズ、パンなど飲食の資格を取得し教室やイベントまで開くようになったそうです。

なぜ早起きして池田さんはそこまで変われたのか?

就業前の朝のひとときは誰にもジャマされない
黄金の時間

会社において、自分の仕事や役割はどんな位置に
あって、その中でどんな行動をすべきか。

また仕事だけでなく、プライベートでもああしたい
こうしたいという夢を、朝の時間で形にしてきたのです。

どうすれば「期待された自分」になれるか。

わんこも朝の時間に投資していきたいと思います。

P.S.明日開催される朝活市場対談セミナー
「池田千恵さん×美崎栄一郎さん」に参加します。

お二人のお話を伺い、職場のシフトがローテーション制なわんこでもムリなく朝活できればと思いま〜す。

|

« 元祖セクシー男優!バート・レイノルズ祭り③「キャノンボール2」。 | Main | 朝活市場に行ってきたよ。 »

Comments

เราทุกคนรู้ว่า มีสติมาก Los Angeles จะเรียกว่า จะเรียกว่าเมืองแห่งนางฟ้า แต่ผู้เขียนโทนี่โอนีล เป็นที่นี่ตอนนี้ แบ่งปันกับ ถ้าคุณเชื่อว่า ที่แล้ว เธอมี ที่จะนำเสนอ คุณ นวนิยายเรื่องล่าสุดของเขาป่วยซิตี้ รวม ทุกสิ่งที่เราได้มา เข้าชม คุ้มกัน เมือง ; เพศยาเสพติด และจำนวนมากของ และอีกหลายเงิน แต่ถ้ามันเป็นเรื่องง่ายที่ ง่าย เราทุกคนต้องการจะสูงหลายสำเร็จความใคร่, เศรษฐี แต่มันเป็น เป็น ปีศาจที่ใช้เวลาของพวกเขา ปอนด์ของเนื้อ โอนีลขุดคุ้ยลึกลงไป ใน ในจุดอ่อนของ Los Angeles กับ ที่มี เรื่องที่แสดงให้เห็นว่า มีไม่ใด ๆ สิ่งดังกล่าวเป็นเรื่องง่าย เงิน แต่มีความอุดมสมบูรณ์ของ จำนวนเงินที่ดีของการใช้ชีวิต สกปรกยาก คำขอมีราคาที่จะต้องจ่าย เป็น และทุก คำขอเป็นไม่ยอมใครง่ายๆ ในตอนท้ายของ ในหนังสือเล่มนี้ผมจำเป็นต้องมีเครื่องทำน้ำอุ่นที่มี ซึ่งมีแผ่น แหวะ เจฟฟรีย์และแรนดอ มี สองตัวละครหลักที่ดูเหมือนตรงข้ามทั้งหมด แต่คุณ ตาม เจฟฟรีสามหมื่นเจ็ด ปีเก่า ขี้ยาจะมีชีวิตอยู่พ่อน้ำตาลและตำรวจแอลเอพีอดีตที่จู่ ๆ ก็ตายออกจากเจฟฟรีย์คนเดียวและหมดหวัง ก่อนที่เขาจะหัวออก เพื่อ ในสิ่งสกปรกและกรวด ในถนน มี เล็ก ๆ น้อย ๆ กับเขา จะผ่าน ปกปิด ปลอดภัยเขาคว้าเงินสดปืนยาเสพติดและ เช่นเดียวกับ กระป๋องฟิล์ม 16mm สร้างขึ้นจาก สุดท้าย ประสิทธิภาพการทำงานของนักแสดงชารอนเทต; ชารอนเทตของชาร์ลส์แมนสันมีชื่อเสียง ไม่เคยเห็นมาก่อนภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นของเธอและอีกหลาย เช่นเดียวกับนักร้อง ส่วนร่วมในการผลักดันยาเสพติด สนุกสนานกันอย่างเป็นบ้าเป็นหลัง แรนดัลเป็น จะ ทั่วไปของ ฮอลลีวู้ดตำนาน ของเขา สารเสพติด ยาเสพติดและการเข้าชมอย่างต่อเนื่องเพื่อฟื้นฟู เป็นจริง ละเว้นโดยส่วนใหญ่เป็นครอบครัวของเขายกเว้นพี่ชายของเขาฮาร์วีย์ ด้วยเงินครอบครัวและธุรกิจ อยู่ในมือของ , โผล่ออกมา สุดท้าย โอกาสที่จะ ล้าง หรือ เดินออก น้องชายของเขา เพื่อ ในศูนย์สะอาดและซีรีบำบัด ศูนย์ ดำเนิน โดยดร. ไมค์ที่ยังเป็นเจ้าภาพ ชื่อเสียง เปรียบได้กับดร. ดรูว์ มันนี่ที่แรนดัลและเจฟฟรีย์ตอบสนอง อารมณ์ขันและความสิ้นหวังใน ภายในศูนย์บำบัดจะถูกเขียนได้อย่างสมบูรณ์แบบกับ ด้วยตาต่อ วันที่ทันสมัย​​ , absurdist, โทรทัศน์บำบัด โอนีลอธิบาย ในทางที่ แม้กระทั่งผู้ที่ไม่เคยได้ไป เยี่ยมชม บำบัดสามารถที่เกี่ยวข้อง นั่นเป็นเพราะเราได้ ทั้งหมด อย่างน้อยหนึ่ง แสดงฟื้นฟูชื่อเสียงทีวี ดร. ไมค์แม้ว่า เป็นเพียง จะเป็นมาก ต่ำ เพราะผู้ป่วยที่เขารักษา แต่ เขามี เหรียญ และมีชื่อเสียงดังนั้นเขาจึง สูง ขี้ยาระดับ แต่ติดยาเสพติดของเขาไม่ได้ แต่เพียงผู้เดียว ยา เขาอยู่ในความรักกับ มี tranny ในขณะที่ใน ภายใน ภายในศูนย์บำบัดเจฟฟรีย์ไว้วางใจในแรนดัล เขาบอกว่าเขา ของ และไม่กี่ ที่จะนำเสนอ มัน แรนดอเห็นศักยภาพดอลล่าล้าน, มีบางส่วนของรายชื่อของเขาในฮอลลีวู้ด พวกเขาวางแผนที่จะขาย ที่จะนำเสนอ เมื่อพวกเขา เกิน สะอาดและซีรีน แต่ ความพยายาม เริ่มต้นเมื่อแรนดอโผล่ออกมาจาก ผ่าน ฟื้นฟูและ จะถือกลับ สองสัปดาห์ เพื่อให้สมบูรณ์ เวลาของเขา ที่ แรนดัลเป็น ภายใต้ ตานกอินทรีของพี่ชายของเขาและหลังจาก สิบสี่วัน ไม่เคยได้ยินจากเจฟฟรีย์ หลังจากนั้นหนึ่งเดือนเขา มันเปิดออก ทั้งหมดเพียง BS และตัวเลขที่ดีกว่าเขา เดินหน้า ก้าวไปข้างหน้า แต่สิ่งหนึ่งที่ โทรมือถือ ทั้งหมดที่ แรนดัลและพบว่าตัวเองแบกเจฟฟรีกำเริบออกมา ของ ถ้ำยาเสพติดและเป็น ในขณะที่พวกเขา ใส่ของพวกเขา แผนไปสู่​​การปฏิบัติ อย่างไรก็ตาม ง่าย การตลาด เซ็กซ์เทปวุ่นวายและกลายเป็นเมฆ ภายใต้ กับหมอก ควันแตก เจฟฟรีย์และแรนดัลไม่เพียง แต่ ไม่เพียง แต่ตัวแทนจำหน่ายโรคจิต เช่นเดียว . ความสิ้นหวังของพวกเขาที่จะได้รับ จะมี เงินเป็นจำนวนมาก เพียงสำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้นำไปสู่​​ โจรที่จะตาย มันควร ไม่มีใคร มักจะให้เป็น จะได้รับความไว้วางใจและ และใช่มัน ทั้งหมดมาถึงจุดสิ้นสุด ของคุณ B ในระหว่างที่โอนีลสาน 50% ค้ายาเสพติดบิตย้อนลามก necrophilia แตกบ้านและ บวก ที่เริ่มต้น มหาศาล กลิ้งลูกบอลที่เหมาะสมต่อและเจฟฟรีย์แรนดัล ไม่ยอมใครง่ายๆเขียนและคำอธิบายที่ชัดเจนของชีวิตยาเสพติดทำให้เส้นเลือดฉันเจ็บ แต่โอนีลไม่ให้ออก ออกจาก ลูกสูบและผลักดันซองจดหมายระหว่างความเป็นจริงและสิ่งที่บางครั้งรู้สึกเหมือน ดูเหมือน จินตนาการสกปรก ป่วยซิตี้ เป็นเพียง แน่นอนว่า; เกี่ยวกับ เกอร์นีย์และ flatlining มันเกือบจะทำให้คุณ ช่วยให้คุณสามารถ จะอยากรู้เกี่ยวกับ ; เมืองแห่งนางฟ้า หนังสือโทนี่โอนีลรวมถึงการขุดหลอดเลือดดำลงและออกในการฆาตกรรมไมล์และฮีโร่ของ ในใต้ดิน นอกจากนี้เขายังเป็นผู้เขียนร่วมของนีออนแองเจิล: ไดอารี่ของ ของคุณ รันอะเวย์โดย Cherie Currie การเขียนเรียงความของโอนีล, บทกวีและเรื่องสั้นได้ปรากฏตัวขึ้นอย่างกว้างขวาง เว็บ ในการพิมพ์ เขาเป็นผู้รอดชีวิตจากยาเสพติดนอกจากนี้การละเมิดแตกบำบัดพ่อและถูกคุมขังใน ภายใน ไบรอันโจนส์ทาวน์หมู่ Kenickie และวงมาร์คอัลมอนด์ของ เขาใช้ชีวิตอยู่ในนิวยอร์กกับเขา พร้อมกับของเขา ภรรยาและลูกสาว

Posted by: คลิปโป้ | June 20, 2015 at 18:46

Post a comment



(Not displayed with comment.)




TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/64888/49368097

Listed below are links to weblogs that reference 「“朝4時起き”で、すべてがうまく回りだす!」を読んだよ。:

« 元祖セクシー男優!バート・レイノルズ祭り③「キャノンボール2」。 | Main | 朝活市場に行ってきたよ。 »